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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常喝綠茶可以促進(jìn)新陳代謝的嗎?
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2014-06-13 11:22
病情描述
有時(shí)候喝完綠茶之后就很快就覺(jué)得自己肚子餓了,說(shuō)是綠茶可以減肥所以才會(huì )那么快有感覺(jué)是不是???
醫生建議:2014-06-13 11:24
專(zhuān)家問(wèn)答張醫生
綠茶是具有提高新陳代謝的作用,凡是每日飲3次茶的人,其新陳代謝率會(huì )提高4%。也就是說(shuō),每日要多消耗60千卡熱量,相當于每年減掉6磅體重。這可能是由于綠茶中含有能夠提高去甲腎上腺素這種化學(xué)物質(zhì)水平的成分,此物質(zhì)對于加速新陳代謝具有重要作用。由此可以看出,喝茶不但能防治心臟病與癌癥,而且對于減肥也是很有效果的。
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