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這個(gè)主要還是你自信的問(wèn)題，你因為自信不足，導致做事情顧慮多，瞻前顧后，所以才會(huì )出現這樣的情況，主要還是消除顧慮，增強自信心。培養自信心，比如多運動(dòng)，保持健康的生活習慣，身體好精神就會(huì )好。然后工作方面該下決心的事不要太多考慮，要果敢。情緒是悲觀(guān)還是樂(lè )觀(guān)，取決于自己的看法和心態(tài)，有自信的人會(huì )相信憑自己的能力能做到某一件事。