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專(zhuān)家問(wèn)答
焦慮癥我可以自己自愈好嗎？我的不是很?chē)乐?/div>
女0歲
2016-10-01 22:40
病情描述
焦慮癥我可以自己自愈好嗎？我的不是很?chē)乐刈罱乙残那楹芊潘蛇@樣會(huì )好的快對吧
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
李醫生
醫師
皮膚_皮膚病
石家莊市中心醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
這種情況是可以自我調節的，放松心態(tài)，保持良好的心情，避免熬夜避免勞累
我只是有時(shí)候想得太多然后才會(huì )呼吸特別不暢
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
嗯，自己調理好看看，盡量放松心態(tài)
好的， 那我好好放松不想太多
專(zhuān)家問(wèn)答
就算想也想開(kāi)心的
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
好的
那我呼吸不暢的時(shí)候我如何調節
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的，這就對了
專(zhuān)家問(wèn)答
盡量放松
我會(huì )深呼吸或者打胸口
專(zhuān)家問(wèn)答
 好好好，那我學(xué)習這些可以放松吧
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的
嗯嗯嗯，這樣會(huì )好的快對吧
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
會(huì )的
是因為我煩惱多所以才會(huì )焦慮癥所以導致呼吸不暢對嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
那我以后不想太多了 原來(lái)想太多也會(huì )這樣，
專(zhuān)家問(wèn)答
這個(gè)屬于神經(jīng)內科吧
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的
專(zhuān)家問(wèn)答
轉移注意力，放松心態(tài)
我會(huì )好起來(lái)的 大概多久呢
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
還需要看你的恢復情況
 幾個(gè)星期可以嗎
專(zhuān)家問(wèn)答
哦好的，那我保持好的心情
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
好的
焦慮癥屬不屬于一個(gè)病
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
是的
那有些大人說(shuō)沒(méi)事的
專(zhuān)家問(wèn)答
這不屬于一個(gè)病
專(zhuān)家問(wèn)答
 是嗎？
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
你是確診了還是猜的？
我是猜的
專(zhuān)家問(wèn)答
因為我大嫂也試過(guò)這樣
專(zhuān)家問(wèn)答
我問(wèn)她的
專(zhuān)家問(wèn)答
她說(shuō)放松心情就好了不要想太多說(shuō)是心情影響的
專(zhuān)家問(wèn)答

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