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專(zhuān)家問(wèn)答
想減肥,早上一個(gè)饅頭,中午兩個(gè)饅頭,晚上一杯牛奶可以嗎?
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2016-09-26 13:28
病情描述
想要減肥,早上吃一個(gè)饅頭,中午吃?xún)蓚€(gè)饅頭,晚上喝一杯牛奶這個(gè)可以嗎?
醫生建議:2016-09-26 13:28
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
:您這樣飲食不規律,對胃不好也會(huì )導致?tīng)I養不良的,建議早餐,如果想要減肥的話(huà)還是用運動(dòng)的方式幫助減肥有一定的效果。在家也可以做一些瘦身瑜伽
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