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專(zhuān)家問(wèn)答
在每天晚上跑步二十五分鐘,堅持半個(gè)月可以減肥不?
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2016-09-06 17:33
病情描述
如果在每天晚上跑步二十五分鐘的話(huà)在半個(gè)月后能減肥的嗎?
醫生建議:2016-09-06 17:33
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
每天堅持鍛煉身體是可以減肥的,建議你在鍛煉的同時(shí)可以每頓少吃一點(diǎn),不要吃高能量的東西,不吃油膩的東西,多吃蔬菜水果。
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