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知道自己想什么甚至還會(huì )自己跟自己說(shuō)話(huà)什么的？

女22歲

2014-05-26 09:25

病情描述

心理醫生，我今年30歲女，離過(guò)婚，我覺(jué)得自己有一段時(shí)間，人好像精神狀態(tài)不好，晚上睡覺(jué)也睡不著(zhù)，一直腦袋里亂亂的，也不知道自己想什么甚至還會(huì )自己跟自己說(shuō)話(huà)什么的？

醫生建議：2014-05-26 09:25

健客醫生

你好，你的情況是由于心理壓力過(guò)大造成的。要學(xué)會(huì )放松，學(xué)會(huì )放棄，任何事情過(guò)去就過(guò)去了，看看將來(lái)，為自己的未來(lái)做些打算。樹(shù)立自信心。以積極的態(tài)度去面對人生，不管是成功或失敗。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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