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你好！因為海鮮中含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會(huì )降低海鮮的營(yíng)養成分，而且會(huì )使海鮮中的鈣類(lèi)與鞣酸結合，生成一種不易消化的物質(zhì)，導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。因此，茶葉、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸較多的水果，不能與海鮮同食，至少要隔開(kāi)兩小時(shí)。祝你健康。