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你好！根據你的情況，可以服用腦樂(lè )靜養心安神。用于心律失常所致的精神憂(yōu)郁，易驚不寢，煩躁。 口服，一次30ml，一日3次；小兒酌減。注意忌生冷及油膩難消化的食物。.服藥期間要保持情緒樂(lè )觀(guān)，切忌生氣惱怒。3糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用，作用不錯！可以有效改善情況！建議：臨睡前數小時(shí)之內不要喝咖啡、茶（紅茶），因為它們所含有咖啡因可使人缺乏睡意。每天的生活要有規律，定時(shí)就寢和起床。難以入睡時(shí)不要勉強自己，可以起來(lái)做一些安靜的事情(例如讀書(shū)、聽(tīng)輕音樂(lè )、喝一杯溫牛奶)，過(guò)一會(huì )再去睡。