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你好，這種情況最好不要的， 用中藥金錢(qián)草和海金沙泡水服，有利于排出體內細小的結石。如果條件允許，也可以找中醫師根據自己的病情開(kāi)一張簡(jiǎn)潔的中藥處方泡服。 多飲水應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱(chēng)為“內洗滌”，有利于體內多種鹽類(lèi)、礦物質(zhì)的排出。當然，應該注意飲水衛生，注意水質(zhì)，避免飲用含鈣過(guò)高的水。 多活動(dòng)平時(shí)要多活動(dòng)，如散步、慢跑、做體操等。體力好的時(shí)候還可以原地跳躍，同樣有利于預防泌尿系結石復發(fā)。