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專(zhuān)家問(wèn)答
我的心情總是不好,有時(shí)候會(huì )很焦慮,如何去排解?
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2014-05-19 15:57
病情描述
我的心情總是不好,有時(shí)候會(huì )很焦慮,如何去排解?
醫生建議:2014-05-19 15:58
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
您好,一般說(shuō)來(lái),這是屬于心理問(wèn)題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無(wú)法通過(guò)自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生咨詢(xún)一下為宜。
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