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你好，從你描述的情況來(lái)看，你的轉氨酶高，說(shuō)明你的肝細胞受到一定的損害的，多注意休息，不要吃損害肝細胞的藥物等對癥處理，從而就可以逐漸的達到一定的改善的了。應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！