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專(zhuān)家問(wèn)答
我早上一杯干檸檬片泡水喝,會(huì )有瘦身的效果嗎?
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2014-05-16 19:10
病情描述
我早上一杯干檸檬片泡水喝,會(huì )有瘦身的效果嗎?
醫生建議:2014-05-16 19:11
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
a您好!瘦身好方法有多種,常見(jiàn)的是運動(dòng)和飲食調理。運動(dòng)對于懶人來(lái)說(shuō)太難了,而且不堅持也沒(méi)有效果。通過(guò)喝茶減肥還是有一定的減肥效果的!“茶葉久食令人瘦,去人脂?!逼鋵?shí),茶葉中含有一種酸性物質(zhì),可使食物中的脂肪酸沉淀,與水分分離后排泄出來(lái),從而減輕胃腸負擔。所以有以上可知常飲茶還是可以起到減肥作用的。例如:決明子茶:將決明子放入茶杯中沖泡幾分鐘即可飲用。這樣可以加速胃腸的消化,降低血壓,對于便秘型肥胖患者起到很棒的治療作用,是一種減肥效果倍棒的瘦身減肥茶哦!只要堅持,還是有一定的效果的!
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