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專(zhuān)家問(wèn)答
飯后多久能健身訓練
25
2016-08-01 17:17
醫生建議:2016-08-01 18:18
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
一般是需要一個(gè)小時(shí)的時(shí)間才可以運動(dòng),這樣可以避免胃腸道痙攣,當然,您運動(dòng)的強度也是需要注意,盡量按照有氧運動(dòng)進(jìn)行
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