我午覺(jué)我睡不著(zhù)
女36歲
2014-05-16 09:22
病情描述
請問(wèn)醫生，我午覺(jué)我睡不著(zhù)
醫生建議：2014-05-16 09:23
健客醫生：這種情況和自身體質(zhì)有關(guān)系，午睡睡不著(zhù)不必勉強睡，可以躺著(zhù)休息即可，如果沒(méi)有其他異常癥狀，可以暫時(shí)觀(guān)察，不必進(jìn)行治療?？梢杂脧头綏椚誓z囊進(jìn)行治療。注意飲食營(yíng)養均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規律。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。
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