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專(zhuān)家問(wèn)答
腸胃不好3-4天排一次便怎樣能讓腸胃變
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2014-05-14 14:46
病情描述
我想請問(wèn)一下,腸胃不好3-4天排一次便怎樣能讓腸胃變
醫生建議:2014-05-14 14:46
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,從你的資料分析來(lái)看是便秘的癥狀。建議采取合理的飲食習慣,多食水果和蔬菜,多飲水以加強對結腸的刺激,并養成良好的排便習慣,如晨起排便、有便意及時(shí)排便,避免用力排便,同時(shí)應增加跳繩活動(dòng)。不要亂用瀉藥,不要食用高脂肪食品。
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