你好，我一直吸引不好，總是長(cháng)不胖，該怎么能長(cháng)胖點(diǎn)
女0歲
2016-07-27 12:48
問(wèn)答詳情
張醫生
醫師
中西醫_中醫
山東新泰青云街道社區衛生服務(wù)中心
長(cháng)胖的辦法：每天規律飲食，服用足量的肉蛋奶累，避免過(guò)度勞累，適當行體育鍛煉，每天保證充足的睡眠。
懷孕也沒(méi)胖，現在寶寶已經(jīng)1歲了，感覺(jué)自己越來(lái)越瘦
建議改善飲食，適當鍛煉身體。
要怎么改善
每天服用足量肉蛋奶，多吃新鮮蔬菜和水果，不挑食。
我吸收不好，吃了很多都不胖
可以服用中藥調理。
我之前有調理一段時(shí)間，但之后就懷孕了
現在可以繼續調理的。
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