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專(zhuān)家問(wèn)答
怎么才能減掉啤酒肚。這半年應酬太多了。
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2016-07-21 23:09
病情描述
這半年應酬太多了,啤酒肚都起來(lái)了,能減到嗎?
醫生建議:2016-07-21 23:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
最好是通過(guò)運動(dòng)和日常的飲食來(lái)調理下的,合理飲食結合適當運動(dòng)才是最健康有效的減肥方法,保證營(yíng)養充足前提下適當減少主食攝入,油炸膨化零食最好少吃或不吃,宵夜盡量避免。
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