趁學(xué)校放假這幾天我每天睡11個(gè)小時(shí)，可以嗎？
男39歲
2014-05-11 13:06
病情描述
趁學(xué)校放假這幾天我每天 睡11個(gè)小時(shí)，可以嗎？
醫生建議：2014-05-11 13:07
葉醫生從你這個(gè)年齡來(lái)分析，你睡覺(jué)的時(shí)間不算長(cháng)，還是正常的。不過(guò)你要注意生活有規律，合理安排飲食及運動(dòng)，雖然是放假，也不要睡得這么晚，早睡早起，而且早睡對女孩子的皮膚也是有好處的，不要把人生的生物鐘打亂了。此外，保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，多和同學(xué)交往。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部