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你好，根據你的癥狀來(lái)看考慮季節性蕁麻疹的可能性比較大。建議你服用克癢敏醑，具有收斂止癢，消炎解毒。用于急慢性濕疹、蕁麻疹，蟲(chóng)咬性皮炎、接觸性皮炎等引起的皮膚瘙癢癥。生活中要：1、飲食宜清淡，不宜煙、酒、濃茶、咖啡以及辛辣等刺激性飲食，魚(yú)、蝦、蟹、牛肉等動(dòng)物性蛋白質(zhì)食物亦應少吃或不吃。多食蔬菜、水果，保持大便通暢。在日常飲食中適當增加清潤之品，如沙參、玉竹、雪耳、雪蛤之類(lèi)。特別強調一點(diǎn)就是，秋冬喜歡進(jìn)補的人，切忌不切實(shí)際地進(jìn)食過(guò)多人參、北芪、龍眼肉、阿膠、當歸、紅棗、熟地等，以免犯“氣有余便是火”之戒；其次如火鍋、燉品、老火湯等都是是非之物。 2、注意保持情緒安定，睡眠適時(shí)，生活有規律，遇事豁達開(kāi)朗。盡量克制自己，忍住搔抓的誘惑，避免搔抓造成對皮膚的損害。