我不喜歡打籃球，請問(wèn)蛙跳能使我長(cháng)高嗎
男19歲
2014-05-08 20:26
病情描述
我今年19歲了，身高才1米62，我聽(tīng)說(shuō)跳能使人長(cháng)高，但是我不喜歡打籃球，蛙跳也是跳啊，請問(wèn)哈蛙跳能使人長(cháng)高嗎？
醫生建議：2014-05-08 20:26
健客醫生你好，任何運動(dòng)都有助于身體發(fā)育，長(cháng)高啊，不是光局限于打籃球，蛙跳的，只要你鍛煉就有可能長(cháng)高，例如跑步，單雙杠，仰臥起坐等，加強營(yíng)養啊平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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