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你好！根據你的情況建議你服用乳癖消片(紅藥)，可以軟堅散結，活血消痛，清熱解毒。用于痰熱互結所致的乳癖、乳癰，癥見(jiàn)乳房結節、數目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟，或產(chǎn)后乳房結塊、紅熱疼痛；乳腺增生、乳腺炎早期見(jiàn)上述證候者。一次5-6片，一日3次。平時(shí)要多吃全麥食品、豆類(lèi)和蔬菜，控制動(dòng)物蛋白的攝入。多按摩乳房，只穿合身的胸罩。希望可以幫到你。