因為產(chǎn)后未穿瘦身衣，肚子上有大堆贅肉，如何才能恢復身材呢？
女24歲
2014-05-07 16:33
病情描述
產(chǎn)后瘦身方面：因為產(chǎn)后未穿瘦身衣，現在小孩七個(gè)月，肚子上有大堆贅肉。目前在母乳喂養。請問(wèn)醫生，如
何才能恢復身材呢。謝謝
醫生建議：2014-05-07 16:35
莫醫生你好,首要要有非常堅定的信念；其次減少食量，吃飯時(shí)間要固定；遠離小零食、蛋糕、餅干等高脂肪的食物；只吃白肉，雞肉魚(yú)肉；不喝碳酸飲料；吃飯多吃菜，減少吃米飯及面條；能站著(zhù)就不坐著(zhù)；堅持下來(lái)相信你一定會(huì )變瘦的
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