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您好，像你這樣的情況建議您可以使用維D鈣咀嚼片(迪巧) 用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥?？诜?，咀嚼后咽下。兒童，一次1片；成人，一次2片；一日1次。應該會(huì )有一定的效果【不良反應】1.噯氣、便秘。2.過(guò)量服用可發(fā)生高鈣血癥，偶可發(fā)生奶一堿綜合征，表現為高血鈣、堿中毒及腎功能不全（因服用牛奶及碳酸鈣或單用碳酸鈣引起）?！窘?忌】高鈣血癥、高尿酸血癥、含鈣腎結石或有腎結石病史者禁用?！咀⒁馐马棥?.心腎功能不全者慎用。2.如服用過(guò)量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。3.對本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。