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你好，腎陽(yáng)虛可以平時(shí)多吃動(dòng)物腎臟，羊肉，狗肉，韭菜等等進(jìn)行食補，希望回答對您有所幫助。

您好！這種情況建議您可以服用腎寶片調和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷；婦女白帶清稀。平時(shí)積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力；,勿縱欲,勿疲勞后行房；多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實(shí),栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等；陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過(guò)于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。