現在情緒起伏很大，有什么是我需要注意的？
女54歲
2014-05-05 20:39
病情描述
我媽這幾晚睡眠不好，很易發(fā)火，現在情緒起伏很大，請問(wèn)我媽要吃什么藥嗎？
醫生建議：2014-05-05 20:45
健客醫生您好，根據你說(shuō)的情況，建議可以用湯臣倍健褪黑素片提高睡眠質(zhì)量?？梢源龠M(jìn)和加深自然睡眠，提高睡眠質(zhì)量，糾正成年人失眠癥。每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用。 平時(shí)的飲食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息?？梢赃m當吃一些滋陰的食物，補氣補血的藥物，少吃蔥、牛肉、羊肉等刺激性、辛辣食物。希望你早日康復！
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