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專(zhuān)家問(wèn)答
我23歲,想要補充點(diǎn)蛋白質(zhì),吃什么好
23
2014-05-03 23:05
病情描述
你好,醫生請問(wèn)一下,我23歲,想要補充點(diǎn)蛋白質(zhì),吃什么好
醫生建議:2014-05-03 23:06
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,根據你的情況,我建議你 可以服用的可以補充蛋白質(zhì)粉,間接補充氨基酸 蛋白質(zhì)粉 完全蛋白質(zhì):best蛋白質(zhì)粉提供高品質(zhì)的蛋白質(zhì),能平衡9種主要的氨基酸與11種非主要的氨基酸的含量根據自身需要在食物或飲料中加入兩小勺或1袋(約10克)蛋白質(zhì)粉,充分攪勻即可飲用 要注意多休息,祝你生活愉快,希望能幫到您。
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