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專(zhuān)家問(wèn)答
女32歲，158公分，133斤，想減肥，想健康減，求，食譜，跟運動(dòng)
女0歲
2016-07-01 13:33
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
吳醫生
醫師
內科
廣東省韶關(guān)復退軍人醫院
專(zhuān)家問(wèn)答
吳偉娟＜br＞作為醫生，如果需要減肥，建議您不要用任何減肥藥物，是藥三分毒，任何藥物都會(huì )有一定的副作用的，您只需嚴格控制飲食，不斷的堅持體育鍛煉就好
沒(méi)有用藥
專(zhuān)家問(wèn)答
飲食怎么控制，
專(zhuān)家問(wèn)答
吃多少，我吃著(zhù)吃著(zhù)就多了
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
吃7分飽就好
專(zhuān)家問(wèn)答
以素菜為主
一天三餐？
專(zhuān)家問(wèn)答
都說(shuō)早上吃好，中午吃點(diǎn)，晚上不吃愛(ài)瘦，對身體好嗎？
專(zhuān)家問(wèn)答
或者一天吃一頓飯
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
一天三餐
專(zhuān)家問(wèn)答
每餐不要太飽，如果可以，晚上進(jìn)食水果即可
我現在是不是超胖很多
專(zhuān)家問(wèn)答
我現在是不是超胖很多
專(zhuān)家問(wèn)答
女32歲，158公分，133斤，想減肥，想健康減，求，食譜，跟運動(dòng)
專(zhuān)家問(wèn)答
需要減多少斤
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
女性:身高(cm)100=標準體重(kg)
減掉20斤
專(zhuān)家問(wèn)答
飲食加運動(dòng)需要多長(cháng)時(shí)間
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
這個(gè)不是每個(gè)人都一樣的
專(zhuān)家問(wèn)答
只要堅持，相信可以的
哦，我減了7、8年了，總是沒(méi)有毅力，
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
沒(méi)有毅力是沒(méi)法減的呢
恩，這次下決心了
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
嗯
專(zhuān)家問(wèn)答
祝您成功
恩
專(zhuān)家問(wèn)答
專(zhuān)家問(wèn)答
再見(jiàn)羅
專(zhuān)家問(wèn)答
祝您生活愉快
專(zhuān)家問(wèn)答
方便的話(huà)給個(gè)評價(jià)，謝謝
好的
專(zhuān)家問(wèn)答

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