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您好，建議1.保持生活規律，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，適應寒熱變化。2.避免強烈抓搔患部，不用熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用藥物。3.積極尋找和去除病因，治療慢性病灶，調整胃腸功能，驅除腸道寄生蟲(chóng)。4.忌食動(dòng)物蛋白性食物和海鮮發(fā)物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食，多吃些新鮮蔬菜和水果。