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你好，對于上訴情況建議用壯腰健腎丸，本品具有壯腰健腎，養血，祛風(fēng)濕的功效。用于腎虧腰痛，膝軟無(wú)力，小便頻數，風(fēng)濕骨痛，神經(jīng)衰弱。本品宜飯前服用。服藥期間，飲食宜清淡為主，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。平時(shí)注意多休息，多喝水，盡量保持愉悅的心情，注意保暖。望對你有所幫助。