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專(zhuān)家問(wèn)答
我現在的體重是140斤,感覺(jué)我很肥,求最佳減肥方法?
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2016-06-21 10:43
病情描述
我現在很肥,我想知道有沒(méi)有最佳的減肥方法?
醫生建議:2016-06-21 10:43
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你的情況建議最好是控制適當的飲食,以及多多鍛煉身體,這兩種相互結合的方法減肥。同時(shí)你要少吃點(diǎn)熱量高,脂肪高等的食物。
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