外界特別敏感，常常導致失眠。
男44歲
2014-04-20 11:39
病情描述
只要有一點(diǎn)聲音就睡不著(zhù)。當突然有刺耳的聲音，心里就會(huì )一驚，然后很忐忑，更加睡不著(zhù)了。我發(fā)現自己晚上對外界特別敏感，常常導致失眠。
醫生建議：2014-04-20 11:39
健客醫生你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的這種情況，可能是最近的工作的壓力過(guò)大而引起的，可以適當的出去走走散散心情，可以使用復方棗仁膠囊(遇而安，應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！
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