失眠一年多了，每天晚上睡不著(zhù)覺(jué)
男44歲
2014-04-17 16:50
病情描述
失眠一年多了，每天晚上睡不著(zhù)覺(jué)，靠吃安眠藥才哪睡的著(zhù)覺(jué)，但是安眠藥現在成癮了，也離不開(kāi)了，而且對身體副作用特別大，之前也喝過(guò)中藥，但是也沒(méi)有什么效果，對了，我父親是一位心?；颊?，像他這種情況該怎么治療失眠呀，跪求醫生了，快急死我們了
醫生建議：2014-04-17 16:50
健客醫生你好，這種情況必要時(shí)當地醫院心理衛生中心祥查排除抑郁癥，可以使用安眠補腦口服液適當運動(dòng)。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物或大量飲酒、濃茶、咖啡等。平時(shí)要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。
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