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專(zhuān)家問(wèn)答
每天都是坐著(zhù)電腦跟前十幾個(gè)小時(shí),腰疼兩
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2014-04-16 13:21
病情描述
每天都頭昏腦脹 多疑 多慮 犯困 每天都是坐著(zhù)電腦跟前十幾個(gè)小時(shí),腰疼兩側
醫生建議:2014-04-16 13:22
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
患者必須改良生活方式,包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡??梢允褂萌呤萆硖籽b ,切不可盲目樂(lè )觀(guān)、擅自停藥。多喝水,注意休息,適當運動(dòng)。希望我的建議可以幫到您,祝早日康復!
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