醫生您好，本人體質(zhì)超重了，如果不吃減肥藥
女0歲
2016-06-03 22:54
病情描述
醫生您好，本人體質(zhì)超重了，如果不吃減肥藥，如何有效快速達到減肥
問(wèn)答詳情
羅醫生
醫師
非臨床放射科
這個(gè)的話(huà)最好是每天堅持鍛煉，晚上不吃飯，這個(gè)減肥效果比較好。
每天跑步一小時(shí)晚飯堅持不吃這樣的話(huà)可以嗎
可以的。
但是貴在堅持
早飯午飯可以平常吃嗎？還是量也不要太大
長(cháng)期晚睡會(huì )不會(huì )導致肥胖呢
量可以保持我平常一樣。
長(cháng)期晚睡會(huì )導致肥胖并且壓力大也容易導致肥胖。
好的謝謝??
我沒(méi)有其他問(wèn)題，麻煩你在我結束對話(huà)之后對我的服務(wù)進(jìn)行評價(jià)，謝謝你。
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