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你好！每天堅持按摩脊柱、肚臍的部位對身體好,脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學(xué)家極為關(guān)注的區域，它是人體兩條最大的經(jīng)脈中督脈的行經(jīng)之地。脊柱兩側的經(jīng)絡(luò )與五臟六腑的關(guān)系極為密切。經(jīng)常按摩脊柱，則可激發(fā)經(jīng)絡(luò )的疏通，使氣血運行、血脈流暢，滋養全身器官而健身。肚臍常被養生學(xué)家營(yíng)為保健“要塞”。肚臍為神團穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經(jīng)常按摩肚臍有預防和治療中風(fēng)的作用，能玄病健身、益壽延年。希望回答對您有所幫助！