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專(zhuān)家問(wèn)答
糖尿病平時(shí)多吃什么蔬菜水果?
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2014-04-12 11:05
病情描述
糖尿病平時(shí)多吃什么蔬菜水果?
醫生建議:2014-04-12 11:08
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長(cháng)期服用一些蜂膠,則降血糖和預防并發(fā)癥的效果會(huì )更好。
醫生建議:2014-04-12 11:09
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好!糖尿病患者應該多吃多吃高纖維食物,促進(jìn)機體的糖代謝,如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類(lèi)制品。多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。多吃含鈣的食物,缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。多吃富含硒的食物,如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。平時(shí)也可以多吃點(diǎn)柚子,櫻桃,無(wú)花果,桃子等。
醫生建議:2014-04-12 11:07
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
綠色蔬菜如白菜、韭菜、筍類(lèi)、菠菜、油菜、黃瓜、生菜、芹菜等含糖量低,每天可不必限制??喙?、南瓜有降糖作用,可多食用。西紅柿、茄子、冬瓜等有色蔬菜,含糖量低,也可以多吃。胡蘿卜、洋蔥、土豆、芋頭、蠶豆、豌豆等含糖量較高,不宜過(guò)多食用
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