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切不可盲目樂(lè )觀(guān)、擅自用藥。多喝水，注意休息，適當運動(dòng)。堅持治療，如果癥狀仍無(wú)任何緩解，請及時(shí)去醫院詳細診治。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。應忌食過(guò)硬過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營(yíng)養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快！