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你好，乳腺增生、乳腺纖維瘤的病因相同：是內分泌失調，或是體內雌激素分泌高造成的。中醫認為是易躁易怒易憂(yōu)，思想壓力大，多愁善感，焦慮上火，肝火太盛，肝脾之氣淤結而成。這與西醫不矛盾，肝火太盛必然影響內分泌等。乳腺疾病往往伴隨月經(jīng)不調、腋窩淋巴結腫大、乳頭溢液、便秘等癥狀。平時(shí)要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類(lèi)的食品。還要戒煙酒，調節情緒，生氣上火對這病不利。別吃蜂王漿、激素喂養的動(dòng)物肉，因內含雌激素成分。多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有異黃酮，異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結合從而發(fā)揮雌激素作用，又能干擾雌激素和雌激素受體蛋白的結合，發(fā)揮抗雌激素作用，這主要取決于人體內的激素狀況：異黃酮對低雌激素者，發(fā)揮雌激素活性；對高雌激素者，發(fā)揮抗雌激素作用。建議看一下中醫。