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專(zhuān)家問(wèn)答
你好,醫生我從惠州到深圳這里剛剛租了房子那天晚上開(kāi)始
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2014-04-09 11:29
病情描述
你好,醫生我從惠州到深圳這里剛剛租了房子那天晚上開(kāi)始就在這里睡覺(jué)在這里住十二天了,在這里的晚上我有點(diǎn)害怕還有就是晚上睡覺(jué)睡不著(zhù)了到一點(diǎn)到兩點(diǎn)就被外面的車(chē)吵醒然后就一直睡不著(zhù)我一個(gè)人害怕睡不著(zhù)還有點(diǎn)心理壓著(zhù)要吃安眠藥嗎,謝謝
醫生建議:2014-04-10 10:24
專(zhuān)家問(wèn)答溫醫生
你好,這種情況是精神緊張引起的,建議你放松心情,只有鎖好門(mén)窗,沒(méi)有什么好害怕的。睡前可以聽(tīng)一下歌舒緩一下緊張的情緒!
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