想補充一些維生素B、C，請問(wèn)吃點(diǎn)什么食物好呢？
男15歲
2014-04-08 23:09
病情描述
你好醫生，我想咨詢(xún)下我兒子想補充一些維生素B、C，請問(wèn)吃點(diǎn)什么食物好呢？
醫生建議：2014-04-08 23:18
施醫生你好！胡蘿卜即紅蘿卜，含有維生素B、C，且含有一種特別的營(yíng)養素———胡蘿卜素。胡蘿卜素對補血極有益，所以用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。
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