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專(zhuān)家問(wèn)答
早上喝什么可以減肥,晚上喝什么可以減肥
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2014-04-08 15:53
病情描述
早上喝什么可以減肥,晚上喝什么可以減肥。177 150斤。每天要跑步,每天做50個(gè)仰臥起坐。還有什么建議可以減肥的。
醫生建議:2014-04-08 21:10
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應以運動(dòng)減肥和減少飲食為主。開(kāi)始培養步行的習慣,或是盡可能做其他的有氧運動(dòng)。
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