目前流行的瑜伽和減肥操也是減肥常見(jiàn)的手段
女0歲
2016-05-11 23:17
病情描述
目前流行的瑜伽和減肥操也是減肥常見(jiàn)的手段。 人體每天最佳排便是什么時(shí)候
問(wèn)答詳情
王醫生
醫師
中西醫
最佳排便時(shí)間是晚上，晚上大便在體內的時(shí)間比較長(cháng)，這樣睡著(zhù)后對毒素的吸收會(huì )降低。
大概晚上幾點(diǎn)時(shí)
只要在睡前都可以，最好固定時(shí)間，養成規律比較容易排便。
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