我的腹部，腿部有很多的贅肉，該怎么減肥？
女31歲
2014-04-07 16:37
病情描述
怎樣減掉腹部，腿部的贅肉？我的腹部，腿部有很多的贅肉，該怎么減肥？
醫生建議：2014-04-07 16:37
楊醫生你好，每天堅持跳繩轉呼啦圈吃飯不要吃飽吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅減肥而且對皮膚好希望減肥成功。每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機，做有氧操，或騎動(dòng)感單車(chē)，加器械訓練很有效果的，吃飯最好少吃多餐，只要堅持，一般效果還是不錯的。嚴重肥胖的話(huà)建議使用溜溜牌減肥膠囊，它主要成份為左旋肉堿、丙酮酸鈣、決明子、山楂、香櫞，每日3次，每次3粒。希望可以幫助你，祝早日康復！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部