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你好！“人們的膚質(zhì)大致分四種，干性、油性、中性及敏感性?！贝蟛糠秩藢儆谥行云つw，洗過(guò)澡后約半小時(shí)可恢復原先的狀態(tài)，既不感覺(jué)干燥也不覺(jué)得油膩。日常洗澡選用弱酸性的沐浴露即可。干性皮膚者洗澡后很快有緊繃感，恢復時(shí)間較長(cháng)，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會(huì )起一層白色的死皮，也容易裂口。沐浴時(shí)要選用滋潤保濕止癢型的，以養護皮膚。油性皮膚因為汗液和皮脂分泌較多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導致痤瘡，應選用以清潔為主的沐浴用品。不要因皮膚油而用浴巾使勁揉搓，以免皮膚受到損傷，可用海綿揉出豐富的泡沫，以達到清洗毛孔內部的目的。尤其是脖子、背部、肩膀等容易出現痤瘡的皮膚。敏感性皮膚十分嬌弱，即使受到輕微的刺激也會(huì )發(fā)紅，因此洗澡時(shí)要少用沐浴露，或用性質(zhì)溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護用品清洗。同時(shí)也可選專(zhuān)用的軟刷或柔軟的海綿來(lái)清潔皮膚。如果是因為日曬而致過(guò)敏的皮膚，浴后在使用護膚乳液之前最好先用涼浴巾或護膚液保護一下皮膚。冬季氣候干燥，人們活動(dòng)少，出汗不多，保護皮膚的皮脂膜相對比較薄，因此，不必常用沐浴露和沐浴皂來(lái)洗澡，水溫也不宜過(guò)燙，以每周1—2次為宜。身體較胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮膚者，可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少，更要適當少洗澡。夏季天天沐浴，也不是每次都要用沐浴露，只需沖掉汗液即可。清潔過(guò)度反而容易引起瘙癢等不適。希望回答對您有所幫助！