睡眠不足導致第二天頭更疼，網(wǎng)上說(shuō)是大腦缺氧，該如何治療呢？
女25歲
2014-04-07 15:14
病情描述
25歲女，文案編輯，長(cháng)期對電腦，在寫(xiě)字樓工作。每天下午午飯后頭痛，持續到晚上睡覺(jué)前，晚上睡眠也不好，很累很困卻睡不著(zhù)，閉上眼睛，眼睛會(huì )顫動(dòng)好像閉不上。睡眠不足導致第二天頭更疼，上午沒(méi)有頭疼癥狀，網(wǎng)上說(shuō)是大腦缺氧，我不知道怎么回事，該如何治療呢？
醫生建議：2014-04-17 11:38
健客醫生您好，你目前這個(gè)不是什么器質(zhì)性的疾病，只是一些心理壓力和心理因素導致的輕度的植物神經(jīng)功能紊亂，建議你試著(zhù)放松下心態(tài)，不要太過(guò)于緊張，平時(shí)生活中注意多與人溝通交流，戒除不良生活習慣，多參加一些戶(hù)外的有氧體育鍛煉。放松下心情即可。
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