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你好！產(chǎn)后新媽媽的身體都遠不如從前了，特別是顯得特別虛弱，需要通過(guò)飲食來(lái)調養身體。然而雖然懷孕的時(shí)候有很多飲食上的禁忌，但是在產(chǎn)后并不意味著(zhù)什么都可以吃，也是有很多飲食禁忌的。產(chǎn)后新媽媽不要吃辛辣的食物。因為：產(chǎn)后新媽媽由于每天要照顧寶寶，睡眠嚴重不足而導致上火，便秘是這個(gè)時(shí)期常見(jiàn)的一種疾病，而且如果新媽媽上火也會(huì )通過(guò)乳汁傳給寶寶。所以新媽媽在產(chǎn)后應該吃一些清淡點(diǎn)的食物，特別是產(chǎn)后的一個(gè)禮拜，盡量吃些清淡的，易消化的食物，不要吃辛辣的食物。希望回答對您有所幫助！