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專(zhuān)家問(wèn)答
有沒(méi)有瘦肚子效果好的運動(dòng)
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2014-04-06 13:35
病情描述
肚子肉太多,腰的肉也多,有沒(méi)有效果好快的運動(dòng)
醫生建議:2014-04-07 09:41
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
你好,運動(dòng)的話(huà),建議你可以做仰臥起坐,跳繩,轉呼啦圈,這些運動(dòng)對于減肚子效果都不錯,但是要保證每天的運動(dòng)量以及要長(cháng)期堅持。
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