為了減肥每天最好跑步多長(cháng)時(shí)間？
女33歲
2014-04-04 15:22
病情描述
為了減肥每天最好跑步多長(cháng)時(shí)間？跑步時(shí)怎樣呼吸最好？為了減肥每天最好跑步多長(cháng)時(shí)間？跑步時(shí)怎樣呼吸最好？
醫生建議：2014-04-04 15:23
楊醫生你好，運動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜水果。如果還是沒(méi)有效果的話(huà)不妨試一試臻好大肚子減肥茶，它加速減肥效果，相對于身體其他部位，尤其是腹部，皮下多余脂肪、包裹內臟上的脂肪有效去除，大肚子茶中的有效成分作用于頑固脂肪，減脂同時(shí)逐步抑制脂肪再度堆積，雙重推進(jìn)，達到立即瘦身的目的。希望可以幫助你，祝早日康復！
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