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專(zhuān)家問(wèn)答
我很喜歡把壓力放在自己的身上,可是長(cháng)期下來(lái)就很煩心
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2016-04-27 19:39
病情描述
我總喜歡扛著(zhù)壓力,喜歡那種有壓力的感覺(jué),對自己的標準太高,可久了就覺(jué)得很煩很累
醫生建議:2016-04-27 19:39
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
適當的壓力能夠激發(fā)人奮發(fā)向上,可壓力過(guò)大就對身心都不好,建議你不要給自己太大的壓力,年輕的時(shí)候不需要為這事來(lái)自尋煩惱,平時(shí)多去走走,多去運動(dòng)等釋放一下過(guò)剩的壓力
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