請問(wèn)做什么運動(dòng)能促進(jìn)孩子快速長(cháng)高呢？
女32歲
2014-04-03 15:55
病情描述
你好，請問(wèn)什么運動(dòng)能促進(jìn)孩子快速長(cháng)高呢？謝謝
醫生建議：2014-04-03 15:56
陳醫生你好，多運動(dòng)，體育運動(dòng)可加強機體新陳代謝過(guò)程，加速血液循環(huán)，促進(jìn)生長(cháng)激素分泌，加快骨組織生長(cháng)，有益于人體長(cháng)高。如：打籃球時(shí)積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作；在足球運動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作。跳躍性練習可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。多補鈣，對骨骼發(fā)育有幫助。希望這些能幫到你！
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.gunswipe.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部